Мы все знаем как важно быть здоровыми и красивыми. Стрессы, плохая экология, неправильное питание губят нас. Многие фармацевтические компании проводят лекции о том, на что обратить пристальное внимание, как ухаживать за собой и правильно питаться.

В один из весенних дней компания Буарон провела такое мероприятие посвящённое актуальным вопросам женской красоты и здоровья. Приглашённые спикерыобсудили с гостями  возрастные изменения женского голоса, узнали об  особенностях женского и мужского стресса и рассказали, о каких секретах может поведать женская кожа.

С лекцией «Здоровый голос – залог успеха. Anti-age голоса» выступила вице-президент Ассоциации фониатров и фонопедагогов, член Президиума Российской общественной академии голоса, главный научный сотрудник научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА  России, профессор кафедры логопедии МПГУ, доктор педагогических наук, профессор Ольга Орлова. Она рассказала слушателям об основных характеристиках голоса,  возрастной динамике голосовых изменений и поделилась интересными фактами о социокультурных особенностях голоса, с помощью которых женщина может влиять на свою жизнь. Ольга Орлова  на примерах объяснила, какие опасности грозят здоровью голоса, и как с ними бороться: в список факторов вошли не долеченные ОРВИ, постоянное перенапряжение голосовых складок, стресс, вредные привычки и переохлаждение.

«Голос, как и макияж, может не только состарить человека, но и сделать моложе. Эмоции гнева и страха, болезненная охриплость увеличивают возраст. Поэтому для женщины важно отслеживать изменения в голосе и заботиться о его здоровье. Чтобы деформация голоса не стала необратимой, при полной потере голоса или охриплости следует предпринять оперативные меры: обязательно проконсультироваться с врачом, пить тёплые напитки, соблюдать голосовой покой и не перенапрягать голосовые складки, принимать лекарственный препарат, специально разработанный и официально зарегистрированный  для лечения нарушений голоса. Также любой современной женщине нужно меньше нервничать. Об общем вреде стресса на организм написано немало статей, но многие забывают, что стресс влияет и на голос  тоже. В таком случае необходима комплексная работа со всеми факторами стресса и поддерживающая терапия, если от этих факторов невозможно избавиться немедленно» – говорит Ольга Орлова. Особенно важно помнить, что путь к успеху во много зависит от  постановки голоса!

На встрече были также рассмотрены вопросы женской красоты через призму дерматологии. Кандидат медицинских наук врач-косметолог Института красоты на Арбате Ирина Жукова рассказала, какие факторы влияют на здоровье кожи и осветила сложную тему баланса между эстетической  и медицинской стороной  заботы о красоте женщин.

«Каждая женщина сама вправе выбирать методы, которыми она совершенствует свою внешность. Выбор эстетических процедур огромный: наружные уходовые косметические средства, пилинги, аппаратные методы, инъекционная терапия. Главное  - подходить к этому вопросу аккуратно и не навредить себе. Например, инъекционные методики на сегодняшний день являются альтернативой хирургическому вмешательству. Но даже они оставляют на коже гематомы. Эти вмешательства чреваты покраснениями, ссадинами, микроранками. Поэтому важно не только проконсультироваться с врачом и выбрать правильную процедуру в профессиональной клинике, но и позаботиться о средствах постоперационного ухода. Для бережного лечения повреждённой кожи рекомендуется использовать натуральные средства с растительными компонентами. Их отличает не только сертифицированный состав по Ecocert , но и официальный статус лекарственного средства, прошедшего необходимые исследования» – отмечает Ирина Жукова.

Любовь Ромасенко, доктор медицинских наук, профессор и руководитель отделения психосоматических расстройств ФГБУ «ГНЦ ССП им. В.П. Сербского» Минздрава России раскрыла  стресса:

«Проблема психических расстройств в современном мире актуальна, и, к сожалению, с каждым годом эта актуальность растёт. Ежедневно мы подвергаемся стрессу, и у каждого человека, в зависимости от индивидуальных особенностей, свои ресурсы для борьбы с ним. Фактор пола играет не последнюю роль – поэтому в психиатрии практикуется гендерный подход для более чёткой клинической картины. Если не рассматривать самые тяжёлые случаи, можно увидеть, что у современных женщин чаще всего диагностируются расстройства адаптации, проблемы невротического и личностного уровня, тревожно-депрессивные расстройства. Поэтому на бытовом уровне закономерно растёт востребованность анксиолитических препаратов. Предпочтительно применение безрецептурных препаратов  на натуральной основе с анксиолитическим и седативным действием, имеющих  высокую клиническую эффективность,. Такие препараты разрешены для самостоятельного применения и борются с симптомами стресса: тревогой, нарушением сна. Конечно, любое тревожное расстройство нельзя игнорировать и при ухудшении симптомов следует обратиться к врачу».